おからダイエット 関連ツイート
おからパウダーを知ってしますか？
その名の通りおからをパウダー状にしたものです。
パウダーにすることで多くの食物繊維をとれ便秘を解消することができます。
パウダー状で味がほとんどないのでご飯にまぜたり、スープに入れたりして摂ることができます。
#ダイエット #美容 #減量@N0Z0_1214 2018/06/15 11:14
RT @num_ber6: 糖質制限中、ダイエット中の定番おやつ「おから蒸しパン」
卵と同量の無(低)脂肪乳を入れるとシフォンケーキ風になってとても食べやすく、少量でお腹いっぱいになるし腹持ちが凄く◎
材料さえあればマグカップですぐに作れちゃうのでオススメ😊
#食べ6
#6美…@kumapp 2018/06/15 20:36
@popopo__bear 最近リバウンドしてきたからダイエットのために豆乳おからクッキー購入。訳あり品だから1kgでも1000円ちょっと。タンパク質摂るぜ！
@amphitrite1234 2018/06/15 17:04
