●重量：5.0kg ●サイズ：直径180×長さ500mm ●材質：外皮…耐水性ポリ塩化ビニール、中身…ウレタン、砂袋入り ●原産国：ニュージーランド製 ●メーカー：NISHI（ニシ・スポーツ） ※投げる際は芝生上、またはマットの上に限ります。
※本品にタックルはしないでください。
【NISHI ニシ・スポーツ ウエイトトレーニング】 メガパワーバッグ 5.0kg 直径180×長さ500mm T2033D ※バーベルの重量感とメディシンボールの利便性が融合した筋力トレーニングアイテム・メガパワーバッグ※ ■ 商品説明 ■ 投げる、抱える、スイング、ジャンプ、受け止めるなど競技における様々な動きを想定したトレーニングができるストレングストレーニング用ウエイトバッグです。
実際の競技中の動きに近い状態でのトレーニングができ、非常に実践的で効果の高い練習が可能です。
本体は円筒状でベルト取手がついており、扱いやすいバッグです。
バーベルでは困難であったリフト系ひざ下のシャフトクリア動作も容易に行うことができ、ウエイトトレーニングの導入アイテムとしてもお使いいただけます。
バッグタイプなので体育館などでも床を痛めることなく場所を選ばずトレーニングできます。
※投げる際は芝生上、またはマットの上に限ります。
また、本品にタックルはしないでください。
重量 5.0kg サイズ 直径180×長さ500mm 材質 外皮：耐水性ポリ塩化ビニール、中身：ウレタン、砂袋入り 原産国 ニュージーランド製 メーカー NISHI（ニシ・スポーツ） 納期 ※この商品はメーカーからの取り寄せです。
通常3〜4営業日程度で発送いたします。
メーカー在庫が常に変動しているため、在庫切れの場合は次回の入荷予定をご連絡させていただきます。
ご注意 ※投げる際は芝生上、またはマットの上に限ります。
※本品にタックルはしないでください。
楽天で購入27,205円（税込み）
筋肥大の３要素は
「トレーニング、休息、栄養」。
筋肥大の効果として、
トレーニングが４０％、
残りが６０％の影響があると言われている。
つまり、一生懸命にウエイトトレーニングを
するだけでなく、しっかりと休み、
栄養を摂ることがとても重要。@kinpaku71 2018/05/28 13:43
☆筋肥大の３要素は「トレーニング、休息、栄養」。
筋肥大の効果として、
トレーニングが４０％、残りが６０％の影響があると言われている。
つまり、一生懸命にウエイトトレーニングをするだけでなく、
しっかりと休み、栄養を摂ることがとても重要。@kenkou1064 2018/05/28 16:22
筋肉が大きくなるのは、
ウエイトトレーニングで
速筋を鍛える場合。
また、女性はホルモンの関係から、
筋トレをしても男性に
比べマッチョになりにくい。